Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2019 |
| Ср 18: |
845 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,04г |
|
49,39г |
|
96,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
800 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,49г |
|
33,03г |
|
74,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1676 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,99г |
|
52,75г |
|
195,53г |
|
2166*
|
 490
|
| Пт 6: |
835 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,56г |
|
50,19г |
|
99,24г |
|
1922*
|
1087
|
| Чт 5: |
1622 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,64г |
|
63,98г |
|
208,47г |
|
2111*
|
489
|
| Октябрь 2015 |
| Вт 6: |
146 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,12г |
|
0,71г |
|
24,24г |
|
1702*
|
1556
|
| Пн 5: |
1428 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,43г |
|
104,20г |
|
108,33г |
|
2348*
|
920
|
| Сентябрь 2015 |
| Вт 29: |
280 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,70г |
|
10,84г |
|
33,26г |
|
1649*
|
1369
|
| Пн 28: |
885 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,49г |
|
65,33г |
|
104,64г |
|
2134*
|
1249
|
| Вс 27: |
2169 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,97г |
|
53,10г |
|
154,91г |
|
2245*
|
76
|
| Пт 25: |
1174 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,26г |
|
40,16г |
|
145,85г |
|
2108*
|
934
|
| Чт 24: |
1188 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,58г |
|
48,47г |
|
140,05г |
|
2275*
|
1087
|
| Ср 23: |
2139 *
|
153%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,71г |
|
74,18г |
|
235,43г |
|
2425*
|
286
|
| Вт 22: |
1051 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,20г |
|
77,62г |
|
91,51г |
|
2127*
|
1076
|
| Август 2015 |
| Ср 26: |
2 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,05г |
|
0,28г |
|
0,09г |
|
1609*
|
1607
|
| Вт 25: |
1594 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,45г |
|
40,17г |
|
153,12г |
|
1943*
|
349
|
| Ср 19: |
1175 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,82г |
|
78,88г |
|
117,06г |
|
1981*
|
806
|
| Вт 18: |
1186 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,17г |
|
62,04г |
|
120,22г |
|
1922*
|
736
|
| Пн 17: |
-
|
-
|
|
1933*
|
-
|
| Пт 14: |
-
|
-
|
|
2038*
|
-
|
| Чт 13: |
2446 *
|
175%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
133,75г |
|
143,94г |
|
220,38г |
|
2032*
|
 414
|
| Ср 12: |
1192 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,41г |
|
76,10г |
|
115,29г |
|
2059*
|
867
|
|
|
