Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2020 |
| Чт 12: |
1048 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,62г |
|
61,23г |
|
139,57г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
509 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,39г |
|
19,91г |
|
86,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
517 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,48г |
|
19,18г |
|
90,78г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
446 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,72г |
|
18,19г |
|
73,07г |
|
-
|
-
|
| Август 2018 |
| Вт 28: |
652 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,74г |
|
39,58г |
|
98,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 27: |
448 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,63г |
|
24,31г |
|
56,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 26: |
506 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,49г |
|
44,87г |
|
58,66г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
274 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,84г |
|
12,20г |
|
47,88г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
323 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,64г |
|
16,20г |
|
52,18г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
323 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,64г |
|
16,20г |
|
52,18г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
277 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,58г |
|
9,31г |
|
65,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
239 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,34г |
|
8,42г |
|
56,24г |
|
19*
|
 220
|
| Пн 20: |
-
|
-
|
|
83*
|
-
|
| Вс 19: |
-
|
-
|
|
258*
|
-
|
| Сб 18: |
298 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,90г |
|
17,98г |
|
41,36г |
|
115*
|
183
|
| Пт 17: |
300 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
19,38г |
|
39,92г |
|
330*
|
 30
|
| Чт 16: |
223 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,64г |
|
17,74г |
|
21,57г |
|
262*
|
39
|
| Ср 15: |
225 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,66г |
|
17,62г |
|
22,06г |
|
168*
|
57
|
| Вт 14: |
-
|
-
|
|
185*
|
-
|
| Пн 13: |
1912 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
136,47г |
|
73,95г |
|
123,91г |
|
471*
|
1441
|
| Вс 12: |
273 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
14,70г |
|
43,48г |
|
123*
|
150
|
| Сб 11: |
185 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,52г |
|
7,87г |
|
37,46г |
|
303*
|
118
|
|
|
