Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Чт 12: |
714 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,26г |
|
15,40г |
|
45,84г |
|
557*
|
 157
|
| Ср 11: |
1482 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,53г |
|
85,65г |
|
170,01г |
|
1474*
|
8
|
| Вт 10: |
1516 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,70г |
|
88,18г |
|
166,66г |
|
1516*
|
|
| Пн 9: |
1604 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,38г |
|
82,53г |
|
168,62г |
|
1419*
|
185
|
| Вс 8: |
1742 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
34,32г |
|
210,90г |
|
262*
|
1480
|
| Пт 6: |
1943 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,70г |
|
81,81г |
|
176,70г |
|
1455*
|
488
|
| Чт 5: |
2078 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,01г |
|
117,26г |
|
177,24г |
|
1437*
|
641
|
| Ср 4: |
1736 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,97г |
|
113,98г |
|
212,81г |
|
1390*
|
346
|
| Вт 3: |
1474 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,39г |
|
93,75г |
|
170,91г |
|
1636*
|
 162
|
| Пн 2: |
1775 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,09г |
|
84,64г |
|
206,27г |
|
1315*
|
460
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
-
|
-
|
|
1106*
|
-
|
| Пт 29: |
382 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,02г |
|
18,48г |
|
39,05г |
|
1617*
|
1235
|
| Чт 28: |
1975 *
|
202%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,59г |
|
118,59г |
|
212,61г |
|
1764*
|
211
|
| Ср 27: |
1507 *
|
154%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,33г |
|
59,22г |
|
191,89г |
|
1445*
|
62
|
| Вт 26: |
1254 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,98г |
|
73,95г |
|
122,56г |
|
1583*
|
329
|
| Пн 25: |
1315 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,27г |
|
74,18г |
|
156,98г |
|
670*
|
645
|
| Вс 24: |
-
|
-
|
|
542*
|
-
|
| Сб 23: |
1247 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,60г |
|
81,52г |
|
125,08г |
|
1318*
|
71
|
| Пт 22: |
1069 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,70г |
|
87,15г |
|
122,60г |
|
1075*
|
6
|
| Чт 21: |
986 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,17г |
|
82,29г |
|
88,75г |
|
1634*
|
648
|
|
|
