Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 16: |
1531 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,19г |
|
107,95г |
|
148,03г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
1569 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,86г |
|
88,41г |
|
100,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1517 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,23г |
|
85,58г |
|
150,68г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1695 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,45г |
|
87,93г |
|
203,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1561 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,02г |
|
74,88г |
|
189,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1227 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,01г |
|
66,95г |
|
147,64г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1278 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,82г |
|
67,83г |
|
123,85г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 8: |
1681 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,57г |
|
83,14г |
|
145,60г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
1612 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,27г |
|
62,85г |
|
138,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
1432 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,38г |
|
77,21г |
|
154,89г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1467 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,19г |
|
54,15г |
|
166,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
350 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
22,50г |
|
32,50г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Пт 21: |
477 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,16г |
|
21,61г |
|
71,45г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1508 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,48г |
|
97,18г |
|
215,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1223 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,83г |
|
74,01г |
|
99,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
1527 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,95г |
|
79,75г |
|
130,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
1283 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,70г |
|
82,92г |
|
142,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
1592 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,62г |
|
97,65г |
|
199,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1301 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,55г |
|
79,29г |
|
136,43г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1569 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,12г |
|
61,70г |
|
181,76г |
|
-
|
-
|
|
|
