Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Чт 21: |
474 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,44г |
|
49,00г |
|
47,80г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
124 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,84г |
|
7,78г |
|
5,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1087 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,38г |
|
70,72г |
|
35,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
400 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,91г |
|
16,60г |
|
30,82г |
|
2620*
|
 2220
|
| Август 2020 |
| Чт 27: |
578 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,30г |
|
21,45г |
|
77,31г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
442 *
|
44%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,13г |
|
24,29г |
|
24,69г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
836 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,59г |
|
37,06г |
|
93,91г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
931 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,38г |
|
76,56г |
|
71,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
731 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,14г |
|
71,85г |
|
44,08г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
733 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,39г |
|
75,78г |
|
73,56г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
481 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,43г |
|
22,64г |
|
66,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
466 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,14г |
|
25,29г |
|
39,10г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
988 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,30г |
|
66,94г |
|
60,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1073 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,26г |
|
65,48г |
|
112,79г |
|
-
|
-
|
| Июль 2020 |
| Пт 31: |
405 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,48г |
|
21,02г |
|
32,24г |
|
-
|
-
|
| Чт 30: |
993 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,32г |
|
93,26г |
|
26,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
788 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,34г |
|
52,22г |
|
64,42г |
|
-
|
-
|
| Август 2017 |
| Вт 29: |
333 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,77г |
|
22,14г |
|
46,01г |
|
-
|
-
|
| Июль 2017 |
| Ср 5: |
262 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,01г |
|
10,78г |
|
19,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
533 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,26г |
|
45,53г |
|
21,95г |
|
-
|
-
|
|
|
