Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2021 |
| Пт 3: |
300 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,06г |
|
14,30г |
|
41,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
1132 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,57г |
|
75,02г |
|
111,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
2928 *
|
195%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,76г |
|
105,04г |
|
388,26г |
|
1652*
|
 1276
|
| Август 2021 |
| Вт 31: |
1723 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,98г |
|
72,18г |
|
183,36г |
|
-
|
-
|
| Пн 30: |
1506 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,24г |
|
66,21г |
|
147,73г |
|
1652*
|
 146
|
| Сб 28: |
1435 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,58г |
|
71,11г |
|
122,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1374 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,78г |
|
74,85г |
|
143,15г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
1974 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
90,59г |
|
79,24г |
|
213,38г |
|
-
|
-
|
| Ср 25: |
1579 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,51г |
|
52,79г |
|
224,77г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
1250 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,68г |
|
62,04г |
|
139,58г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1467 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,41г |
|
69,41г |
|
138,41г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
609 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,92г |
|
30,11г |
|
75,05г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1458 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,24г |
|
64,62г |
|
156,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
1394 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,30г |
|
58,10г |
|
158,15г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1256 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,40г |
|
49,12г |
|
158,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
1540 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,49г |
|
75,96г |
|
137,12г |
|
-
|
-
|
| Чт 12: |
1635 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,40г |
|
60,44г |
|
200,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1304 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,40г |
|
47,72г |
|
162,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1611 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,25г |
|
57,96г |
|
178,23г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
1547 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,77г |
|
57,94г |
|
221,30г |
|
-
|
-
|
|
|
