Последние Записи Еды и Упражнений
| Апрель 2011 |
| Вс 17: |
280 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
4,00г |
|
32,00г |
|
-
|
-
|
| Март 2011 |
| Чт 31: |
1080 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,40г |
|
90,00г |
|
150,00г |
|
1931*
|
 851
|
| Вт 29: |
945 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,19г |
|
72,60г |
|
137,06г |
|
-
|
-
|
| Вс 27: |
696 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,47г |
|
34,62г |
|
84,57г |
|
-
|
-
|
| Сб 26: |
1246 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,84г |
|
74,87г |
|
149,76г |
|
1794*
|
548
|
| Пт 25: |
1429 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,53г |
|
132,27г |
|
121,12г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1822 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,95г |
|
194,29г |
|
45,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
307 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,09г |
|
19,57г |
|
37,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1422 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,14г |
|
117,17г |
|
178,17г |
|
1838*
|
416
|
| Ср 9: |
1050 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,69г |
|
53,29г |
|
160,33г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1496 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,67г |
|
61,50г |
|
310,18г |
|
2199*
|
703
|
| Пн 7: |
1100 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,18г |
|
42,78г |
|
197,64г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
786 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,29г |
|
28,32г |
|
151,66г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2011 |
| Пн 21: |
1202 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,50г |
|
66,52г |
|
160,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1385 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,70г |
|
58,64г |
|
250,08г |
|
1873*
|
488
|
| Сб 19: |
1241 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,27г |
|
46,36г |
|
273,91г |
|
1873*
|
632
|
| Пт 18: |
1510 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,39г |
|
55,41г |
|
276,67г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
2255 *
|
133%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
56,59г |
|
490,07г |
|
1889*
|
 366
|
| Вт 15: |
300 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
9,00г |
|
75,00г |
|
-
|
-
|
| Январь 2011 |
| Вт 18: |
1080 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,91г |
|
36,20г |
|
218,18г |
|
-
|
-
|
|
|
