Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Сб 21: |
2370 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,43г |
|
230,56г |
|
15,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2870 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
210,56г |
|
220,23г |
|
18,22г |
|
314*
|
 2556
|
| Чт 19: |
2442 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,88г |
|
242,34г |
|
18,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
2357 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
148,00г |
|
228,33г |
|
16,86г |
|
310*
|
2047
|
| Вт 17: |
2689 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
134,71г |
|
342,60г |
|
21,07г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
2710 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
162,28г |
|
274,40г |
|
23,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
2342 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
144,42г |
|
238,76г |
|
9,81г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
2743 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
158,00г |
|
309,83г |
|
18,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 13: |
2661 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
139,99г |
|
327,97г |
|
18,36г |
|
191*
|
2470
|
| Чт 12: |
2388 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,62г |
|
285,12г |
|
20,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 11: |
1986 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,31г |
|
213,50г |
|
25,13г |
|
47*
|
1939
|
| Вт 10: |
2186 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
124,15г |
|
247,06г |
|
19,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
2259 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
150,48г |
|
202,61г |
|
22,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1627 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,42г |
|
159,77г |
|
22,63г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1583 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,56г |
|
184,01г |
|
23,95г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1820 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,77г |
|
200,87г |
|
23,31г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2010 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
120,91г |
|
208,50г |
|
21,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1817 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
113,45г |
|
176,49г |
|
22,13г |
|
371*
|
1446
|
| Вт 3: |
1846 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,80г |
|
219,72г |
|
17,54г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1645 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,79г |
|
184,11г |
|
3,76г |
|
-
|
-
|
|
|
