Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Ср 23: |
814 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,91г |
|
44,91г |
|
101,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1352 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,96г |
|
71,52г |
|
162,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
957 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,58г |
|
31,52г |
|
147,43г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1239 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,33г |
|
44,66г |
|
98,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1175 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,12г |
|
53,28г |
|
164,81г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1360 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,38г |
|
65,54г |
|
180,28г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1033 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,71г |
|
36,63г |
|
178,92г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1478 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,51г |
|
51,44г |
|
227,23г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1335 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,55г |
|
37,53г |
|
286,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
458 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,92г |
|
15,75г |
|
80,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
715 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,09г |
|
29,06г |
|
103,13г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
782 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,12г |
|
22,54г |
|
124,80г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1546 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,42г |
|
56,50г |
|
255,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1432 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,36г |
|
59,89г |
|
225,42г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1227 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,98г |
|
42,18г |
|
156,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1196 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,33г |
|
52,20г |
|
167,97г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 23: |
455 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,60г |
|
12,88г |
|
88,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
793 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,08г |
|
26,78г |
|
153,26г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
970 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,87г |
|
42,18г |
|
135,33г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1027 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,32г |
|
69,20г |
|
136,09г |
|
-
|
-
|
|
|
