Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Чт 19: |
1041 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,61г |
|
96,71г |
|
24,86г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
495 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,32г |
|
54,28г |
|
2,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
658 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,81г |
|
44,33г |
|
16,39г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
887 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,23г |
|
50,08г |
|
11,12г |
|
1619*
|
 732
|
| Вт 20: |
1207 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,17г |
|
71,43г |
|
12,40г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1265 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,01г |
|
77,13г |
|
3,07г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Сб 22: |
739 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,25г |
|
14,21г |
|
59,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
467 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,57г |
|
22,76г |
|
4,64г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Чт 30: |
184 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,51г |
|
25,85г |
|
2,24г |
|
-
|
-
|
| Ср 29: |
756 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,40г |
|
56,11г |
|
5,29г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
783 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,20г |
|
53,13г |
|
27,40г |
|
-
|
-
|
| Ср 8: |
353 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,30г |
|
11,03г |
|
0,99г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
1020 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,25г |
|
48,32г |
|
37,22г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
1128 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,04г |
|
36,70г |
|
43,30г |
|
1677*
|
549
|
| Вс 28: |
1279 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
24,74г |
|
95,46г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1029 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,64г |
|
61,43г |
|
38,37г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
718 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,40г |
|
63,20г |
|
25,78г |
|
1702*
|
984
|
| Пт 19: |
809 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,64г |
|
32,24г |
|
67,52г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
788 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,82г |
|
51,04г |
|
28,15г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Вт 2: |
836 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,48г |
|
48,86г |
|
34,01г |
|
-
|
-
|
|
|
