Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2020 |
| Пн 22: |
412 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,28г |
|
11,26г |
|
55,69г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2020 |
| Пн 20: |
-
|
-
|
|
945*
|
-
|
| Пт 17: |
-
|
-
|
|
895*
|
-
|
| Чт 16: |
-
|
-
|
|
882*
|
-
|
| Вт 14: |
316 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,00г |
|
6,40г |
|
41,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 13: |
-
|
-
|
|
3370*
|
-
|
| Август 2019 |
| Пт 9: |
1198 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,88г |
|
39,32г |
|
140,19г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
400 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,38г |
|
21,53г |
|
20,62г |
|
3310*
|
 2910
|
| Чт 1: |
678 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,81г |
|
31,34г |
|
43,98г |
|
3250*
|
2572
|
| Апрель 2019 |
| Вт 23: |
78 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,20г |
|
4,60г |
|
10,00г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2018 |
| Пт 9: |
-
|
-
|
|
3112*
|
-
|
| Чт 8: |
-
|
-
|
|
3112*
|
-
|
| Ср 7: |
-
|
-
|
|
3136*
|
-
|
| Вт 6: |
-
|
-
|
|
3112*
|
-
|
| Пн 5: |
-
|
-
|
|
3112*
|
-
|
| Пт 2: |
448 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,16г |
|
33,19г |
|
19,83г |
|
3155*
|
2707
|
| Чт 1: |
498 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,25г |
|
51,86г |
|
4,74г |
|
-
|
-
|
| Январь 2018 |
| Пн 29: |
265 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,13г |
|
5,37г |
|
25,23г |
|
3220*
|
2955
|
| Пт 26: |
147 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,62г |
|
11,03г |
|
19,78г |
|
3646*
|
3499
|
| Чт 25: |
549 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,17г |
|
26,84г |
|
33,88г |
|
3220*
|
2671
|
| Ср 24: |
403 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,75г |
|
30,81г |
|
22,78г |
|
3159*
|
2756
|
| Вт 23: |
344 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,33г |
|
24,30г |
|
27,18г |
|
3220*
|
2876
|
| Пн 22: |
471 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,24г |
|
50,83г |
|
0,00г |
|
3097*
|
2626
|
| Пт 19: |
704 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,83г |
|
40,74г |
|
35,34г |
|
3159*
|
2455
|
| Чт 18: |
464 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,06г |
|
32,28г |
|
28,95г |
|
3097*
|
2633
|
|
|
