Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1584 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,94г |
|
73,67г |
|
178,80г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1373 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,05г |
|
64,22г |
|
204,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1194 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,15г |
|
62,46г |
|
135,45г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1576 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,17г |
|
85,75г |
|
158,14г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1294 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,48г |
|
83,47г |
|
128,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
891 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,25г |
|
56,13г |
|
111,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1512 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,74г |
|
85,91г |
|
175,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
1618 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,05г |
|
102,23г |
|
177,72г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Ср 28: |
1162 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,36г |
|
61,45г |
|
156,85г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1526 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,27г |
|
87,64г |
|
207,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1673 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,85г |
|
94,89г |
|
200,31г |
|
2032*
|
 359
|
| Чт 15: |
1099 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,29г |
|
59,14г |
|
132,16г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1491 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,35г |
|
83,03г |
|
139,93г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1459 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,85г |
|
92,45г |
|
116,05г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1617 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,49г |
|
75,73г |
|
181,38г |
|
1809*
|
192
|
| Вс 11: |
1109 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,39г |
|
77,11г |
|
116,99г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1007 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,84г |
|
67,58г |
|
108,39г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Вт 30: |
1478 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,97г |
|
68,10г |
|
168,30г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1064 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,10г |
|
59,88г |
|
103,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1425 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,18г |
|
83,25г |
|
130,15г |
|
-
|
-
|
|
|
