Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 22: |
2304 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,76г |
|
171,08г |
|
222,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
2346 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,56г |
|
177,51г |
|
213,16г |
|
1976*
|
 370
|
| Пт 20: |
1824 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,08г |
|
115,25г |
|
172,00г |
|
2123*
|
 299
|
| Чт 19: |
1830 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,83г |
|
109,53г |
|
193,24г |
|
2247*
|
417
|
| Ср 18: |
1759 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,61г |
|
98,22г |
|
199,46г |
|
2248*
|
489
|
| Вт 17: |
1786 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,83г |
|
107,55г |
|
187,38г |
|
2298*
|
512
|
| Пн 16: |
1782 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,57г |
|
104,24г |
|
183,30г |
|
2076*
|
294
|
| Вс 15: |
2467 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
87,40г |
|
186,31г |
|
229,99г |
|
2262*
|
205
|
| Сб 14: |
2292 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,41г |
|
161,09г |
|
237,28г |
|
2227*
|
65
|
| Пт 13: |
1805 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,29г |
|
101,66г |
|
211,64г |
|
2237*
|
432
|
| Чт 12: |
1759 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,89г |
|
102,56г |
|
197,94г |
|
2256*
|
497
|
| Ср 11: |
1741 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,63г |
|
107,74г |
|
171,54г |
|
2452*
|
711
|
| Вт 10: |
1816 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,27г |
|
108,38г |
|
187,22г |
|
2156*
|
340
|
| Пн 9: |
1734 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,62г |
|
103,10г |
|
179,74г |
|
2236*
|
502
|
| Вс 8: |
2227 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,02г |
|
164,75г |
|
210,05г |
|
2278*
|
51
|
| Сб 7: |
2238 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,08г |
|
176,80г |
|
190,48г |
|
2105*
|
133
|
| Пт 6: |
6827 *
|
356%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,04г |
|
119,90г |
|
176,33г |
|
2248*
|
4579
|
| Чт 5: |
1827 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
65,36г |
|
121,00г |
|
180,25г |
|
2326*
|
499
|
| Ср 4: |
1816 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,39г |
|
109,42г |
|
178,59г |
|
2210*
|
394
|
| Вт 3: |
1867 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,93г |
|
106,93г |
|
192,41г |
|
2320*
|
453
|
|
|
