Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Ср 25: |
597 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
22,14г |
|
57,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 24: |
998 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,69г |
|
38,25г |
|
98,53г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
2614 *
|
174%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,99г |
|
70,26г |
|
222,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1595 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,24г |
|
55,48г |
|
189,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
1502 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,68г |
|
71,53г |
|
157,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2052 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,61г |
|
72,10г |
|
236,38г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 25: |
384 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,44г |
|
12,61г |
|
45,30г |
|
-
|
-
|
| Чт 24: |
2064 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
132,08г |
|
97,51г |
|
112,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 23: |
1827 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,09г |
|
58,64г |
|
204,98г |
|
-
|
-
|
| Вт 22: |
1517 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,24г |
|
111,57г |
|
142,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1313 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,16г |
|
45,27г |
|
176,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
2695 *
|
163%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
127,46г |
|
93,77г |
|
231,01г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
1413 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,28г |
|
37,64г |
|
179,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
2514 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,72г |
|
81,55г |
|
220,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1521 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,65г |
|
57,49г |
|
187,76г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1984 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,19г |
|
90,47г |
|
225,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
1361 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,65г |
|
67,72г |
|
115,79г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2022 |
| Чт 29: |
505 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,20г |
|
3,90г |
|
59,60г |
|
-
|
-
|
| Август 2022 |
| Пт 5: |
1340 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,97г |
|
48,85г |
|
148,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
2111 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,33г |
|
96,58г |
|
191,32г |
|
-
|
-
|
|
|
