Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Сб 27: |
410 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,59г |
|
24,24г |
|
19,53г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
544 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,63г |
|
22,35г |
|
61,61г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 28: |
565 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,46г |
|
12,18г |
|
77,41г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1198 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,69г |
|
49,30г |
|
108,47г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1884 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,54г |
|
73,90г |
|
194,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1679 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,46г |
|
71,06г |
|
205,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
1894 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,31г |
|
77,91г |
|
220,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1577 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,04г |
|
76,47г |
|
194,86г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Пт 11: |
320 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,34г |
|
19,72г |
|
16,03г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пт 21: |
1721 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,82г |
|
86,29г |
|
152,56г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1632 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,24г |
|
79,74г |
|
148,06г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1750 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,80г |
|
77,28г |
|
214,84г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
1824 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,52г |
|
76,64г |
|
222,23г |
|
-
|
-
|
| Сб 15: |
482 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,94г |
|
17,59г |
|
45,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
1549 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,10г |
|
50,21г |
|
199,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
507 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,25г |
|
20,58г |
|
57,84г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
1916 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,37г |
|
78,78г |
|
214,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1983 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,46г |
|
70,50г |
|
249,28г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1937 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,88г |
|
81,25г |
|
210,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
1508 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
60,80г |
|
147,64г |
|
-
|
-
|
|
|
