Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Пт 12: |
-
|
-
|
|
1947*
|
-
|
| Чт 11: |
978 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,74г |
|
108,43г |
|
89,53г |
|
-
|
-
|
| Июль 2023 |
| Пн 10: |
559 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,48г |
|
39,26г |
|
63,82г |
|
1954*
|
 1395
|
| Июнь 2023 |
| Чт 29: |
409 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,70г |
|
25,47г |
|
46,27г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1772
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,29г |
|
124,23г |
|
140,62г |
|
1835*
|
63
|
| Пн 19: |
991 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,16г |
|
70,11г |
|
102,18г |
|
1517*
|
526
|
| Чт 15: |
902 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,03г |
|
66,72г |
|
93,66г |
|
1910*
|
1008
|
| Ср 14: |
1663 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,11г |
|
99,13г |
|
215,10г |
|
1872*
|
209
|
| Вт 13: |
1161 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,06г |
|
94,07г |
|
99,75г |
|
1872*
|
711
|
| Пт 9: |
703 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,13г |
|
55,29г |
|
48,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
2250 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,50г |
|
135,02г |
|
178,76г |
|
1792*
|
 458
|
| Ср 7: |
2013 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,40г |
|
114,63г |
|
156,27г |
|
1910*
|
103
|
| Вт 6: |
1486 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,68г |
|
105,71г |
|
147,11г |
|
1835*
|
349
|
| Пн 5: |
1348 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,27г |
|
110,08г |
|
151,63г |
|
1872*
|
524
|
| Вс 4: |
2374 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,15г |
|
85,54г |
|
269,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1728 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,68г |
|
115,39г |
|
208,16г |
|
1831*
|
103
|
| Пт 2: |
2582 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,83г |
|
117,01г |
|
206,76г |
|
1947*
|
635
|
| Чт 1: |
1632 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
114,69г |
|
179,51г |
|
1662*
|
30
|
| Май 2023 |
| Ср 31: |
1796 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,63г |
|
136,36г |
|
190,07г |
|
1939*
|
143
|
| Вт 30: |
1534 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,83г |
|
97,45г |
|
169,56г |
|
1955*
|
421
|
| Пн 29: |
1568 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,74г |
|
116,84г |
|
130,24г |
|
1872*
|
304
|
|
|
