Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2011 |
| Ср 7: |
246 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,93г |
|
10,86г |
|
31,03г |
|
-
|
-
|
| Август 2011 |
| Пт 26: |
230 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,50г |
|
9,00г |
|
29,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
530 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,50г |
|
19,00г |
|
76,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1789 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,51г |
|
90,49г |
|
189,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1732 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,03г |
|
157,48г |
|
132,13г |
|
1919*
|
 187
|
| Вс 14: |
1200
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
65,00г |
|
140,00г |
|
1982
|
782
|
| Сб 13: |
511
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,00г |
|
22,00г |
|
43,20г |
|
1631
|
1120
|
| Пт 12: |
1686
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,32г |
|
112,66г |
|
167,89г |
|
1989
|
303
|
| Чт 11: |
1475
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,56г |
|
83,30г |
|
157,62г |
|
1884
|
409
|
| Ср 10: |
1193
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,96г |
|
60,93г |
|
152,51г |
|
2165
|
972
|
| Вт 9: |
824
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,66г |
|
52,43г |
|
110,51г |
|
2171
|
1347
|
| Пн 8: |
1316
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,07г |
|
61,58г |
|
142,21г |
|
1924
|
608
|
| Вс 7: |
1157
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,56г |
|
42,43г |
|
157,80г |
|
1988
|
831
|
| Сб 6: |
1402
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,36г |
|
58,03г |
|
151,53г |
|
1847
|
445
|
| Пт 5: |
1320 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,00г |
|
94,00г |
|
151,00г |
|
1995*
|
675
|
| Чт 4: |
1551 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,20г |
|
88,00г |
|
131,00г |
|
1889*
|
338
|
| Ср 3: |
1996 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,70г |
|
79,56г |
|
261,57г |
|
2030*
|
34
|
| Вт 2: |
924
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,12г |
|
59,66г |
|
147,42г |
|
2171
|
1247
|
| Пн 1: |
1188
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,71г |
|
81,28г |
|
122,57г |
|
2136
|
948
|
| Июль 2011 |
| Вс 31: |
1257
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,16г |
|
94,98г |
|
93,52г |
|
1917
|
660
|
|
|
