Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Ср 17: |
940 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,69г |
|
41,34г |
|
129,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1275 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,88г |
|
82,15г |
|
141,26г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1044 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,34г |
|
54,21г |
|
95,68г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
969 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,58г |
|
51,45г |
|
138,45г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
901 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,65г |
|
73,89г |
|
43,12г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1461
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
93,76г |
|
81,86г |
|
72,87г |
|
1952*
|
 491
|
| Декабрь 2023 |
| Вс 31: |
1037 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,85г |
|
70,42г |
|
77,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
1202 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,26г |
|
111,09г |
|
72,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1318 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,39г |
|
74,56г |
|
115,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1431 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,10г |
|
57,98г |
|
164,56г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1446 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,83г |
|
104,15г |
|
95,34г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
1235 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,21г |
|
91,68г |
|
122,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1138
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,31г |
|
43,26г |
|
112,85г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
1446 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,78г |
|
63,37г |
|
191,82г |
|
1887*
|
441
|
| Февраль 2022 |
| Пт 25: |
1012 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,85г |
|
31,50г |
|
122,01г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 24: |
1213 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,91г |
|
35,08г |
|
165,90г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1649 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,27г |
|
86,43г |
|
173,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 19: |
397 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,76г |
|
24,96г |
|
23,19г |
|
-
|
-
|
| Сб 18: |
1314 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,18г |
|
40,91г |
|
150,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 17: |
217 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,79г |
|
4,20г |
|
30,43г |
|
-
|
-
|
|
|
