Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Сб 3: |
2011 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,65г |
|
43,76г |
|
218,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1380 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,49г |
|
27,40г |
|
174,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1454 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,16г |
|
122,02г |
|
136,88г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
2399 *
|
185%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,05г |
|
37,40г |
|
300,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
2091 *
|
161%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,15г |
|
50,02г |
|
265,92г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1236 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,62г |
|
52,61г |
|
161,09г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1322 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,91г |
|
62,17г |
|
160,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
2622 *
|
202%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,52г |
|
38,67г |
|
308,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1908 *
|
147%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,05г |
|
43,64г |
|
238,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1598 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,20г |
|
59,74г |
|
104,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1293 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,22г |
|
50,13г |
|
167,11г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1420 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,50г |
|
21,30г |
|
260,10г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1205 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,47г |
|
67,44г |
|
63,82г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
2249 *
|
173%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,55г |
|
40,80г |
|
281,75г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1302 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
60,66г |
|
152,92г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1773 *
|
136%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,55г |
|
62,56г |
|
178,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1615 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,95г |
|
57,40г |
|
212,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1555 *
|
120%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,83г |
|
85,57г |
|
129,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1948 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,64г |
|
60,96г |
|
202,80г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
2078 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,13г |
|
72,29г |
|
249,39г |
|
-
|
-
|
|
|
