Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2019 |
| Пн 21: |
777 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,60г |
|
54,88г |
|
86,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1536 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,56г |
|
94,95г |
|
151,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
759 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,29г |
|
40,08г |
|
58,90г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1714 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,53г |
|
105,60г |
|
112,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
1687 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,13г |
|
85,27г |
|
158,45г |
|
8*
|
 1679
|
| Пн 14: |
1197 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,03г |
|
68,72г |
|
104,82г |
|
150*
|
1047
|
| Вс 13: |
1471 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,68г |
|
106,12г |
|
121,79г |
|
148*
|
1323
|
| Сб 12: |
1619 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,87г |
|
77,43г |
|
166,77г |
|
191*
|
1428
|
| Пт 11: |
365 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,55г |
|
24,62г |
|
25,71г |
|
108*
|
257
|
| Чт 10: |
1471 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,55г |
|
95,64г |
|
187,62г |
|
112*
|
1359
|
| Ср 9: |
1433 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,37г |
|
82,94г |
|
141,37г |
|
172*
|
1261
|
| Вт 8: |
1637 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,02г |
|
82,31г |
|
212,65г |
|
50*
|
1587
|
| Пн 7: |
1221 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,72г |
|
89,67г |
|
145,09г |
|
134*
|
1087
|
| Вс 6: |
1690 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,72г |
|
98,55г |
|
200,79г |
|
117*
|
1573
|
| Сб 5: |
981 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,03г |
|
74,15г |
|
135,30г |
|
107*
|
874
|
| Пт 4: |
1654 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,11г |
|
94,84г |
|
145,74г |
|
132*
|
1522
|
| Чт 3: |
884 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,82г |
|
48,98г |
|
101,60г |
|
96*
|
788
|
| Ср 2: |
1263 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,93г |
|
95,57г |
|
86,21г |
|
116*
|
1147
|
| Вт 1: |
1699 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,18г |
|
103,43г |
|
147,73г |
|
103*
|
1596
|
| Сентябрь 2019 |
| Пн 30: |
742 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,05г |
|
46,38г |
|
40,48г |
|
53*
|
689
|
|
|
