Последние Записи Еды и Упражнений
Сентябрь 2022 |
Пн 5: |
722 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
51,41г |
|
47,49г |
|
-
|
-
|
Апрель 2022 |
Пн 25: |
473 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,85г |
|
58,47г |
|
33,77г |
|
-
|
-
|
Вт 5: |
666 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,06г |
|
33,55г |
|
89,95г |
|
-
|
-
|
Март 2022 |
Вс 13: |
384 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,38г |
|
31,57г |
|
63,92г |
|
-
|
-
|
Февраль 2022 |
Вт 15: |
919 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,40г |
|
27,59г |
|
158,36г |
|
-
|
-
|
Январь 2022 |
Вт 11: |
715 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,13г |
|
45,82г |
|
98,22г |
|
-
|
-
|
Вс 9: |
160 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,13г |
|
15,04г |
|
16,47г |
|
-
|
-
|
Ноябрь 2021 |
Пн 8: |
140 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
2,30г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
Сентябрь 2021 |
Пт 24: |
-
|
-
|
|
92*
|
-
|
Чт 23: |
385 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,71г |
|
30,27г |
|
12,11г |
|
99*
|
286
|
Ср 22: |
-
|
-
|
|
73*
|
-
|
Вт 21: |
-
|
-
|
|
77*
|
-
|
Пн 20: |
561 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,99г |
|
12,56г |
|
62,64г |
|
123*
|
438
|
Вс 19: |
418 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,66г |
|
33,35г |
|
49,74г |
|
60*
|
358
|
Сб 18: |
-
|
-
|
|
63*
|
-
|
Пт 17: |
-
|
-
|
|
104*
|
-
|
Чт 16: |
-
|
-
|
|
71*
|
-
|
Ср 15: |
537 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,63г |
|
11,34г |
|
58,79г |
|
213*
|
324
|
Вт 14: |
527 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,24г |
|
21,41г |
|
46,52г |
|
134*
|
393
|
Пн 13: |
219 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,42г |
|
4,74г |
|
29,47г |
|
223*
|
4
|
Вс 12: |
569 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,16г |
|
29,68г |
|
62,22г |
|
235*
|
334
|
Сб 11: |
519 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,13г |
|
13,06г |
|
73,36г |
|
76*
|
443
|
Пт 10: |
-
|
-
|
|
87*
|
-
|
Чт 9: |
-
|
-
|
|
64*
|
-
|
Ср 8: |
-
|
-
|
|
89*
|
-
|
Вт 7: |
370 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,36г |
|
22,91г |
|
25,88г |
|
78*
|
292
|
Пн 6: |
453 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,37г |
|
35,04г |
|
20,79г |
|
60*
|
393
|
Вс 5: |
461 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,21г |
|
43,67г |
|
36,61г |
|
156*
|
305
|
|
|