Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2019 |
| Ср 5: |
800 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,02г |
|
60,55г |
|
108,35г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
1264 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,73г |
|
51,98г |
|
106,61г |
|
1551*
|
 287
|
| Пн 3: |
1036 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,75г |
|
81,12г |
|
101,82г |
|
1646*
|
610
|
| Вс 2: |
1238 *
|
124%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,58г |
|
93,27г |
|
98,88г |
|
2071*
|
833
|
| Май 2019 |
| Чт 30: |
330 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,75г |
|
20,50г |
|
28,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 28: |
1292 *
|
129%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,76г |
|
97,52г |
|
120,89г |
|
1696*
|
404
|
| Пн 20: |
1036 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,75г |
|
81,12г |
|
101,82г |
|
-
|
-
|
| Вт 7: |
150 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,00г |
|
5,00г |
|
27,00г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2019 |
| Вс 28: |
1351 *
|
135%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,86г |
|
66,20г |
|
97,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
973 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,74г |
|
73,14г |
|
41,52г |
|
1546*
|
573
|
| Пт 26: |
1396 *
|
140%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,07г |
|
27,77г |
|
110,35г |
|
1807*
|
411
|
| Чт 25: |
782 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,30г |
|
53,51г |
|
112,38г |
|
2028*
|
1246
|
| Ср 24: |
1924 *
|
192%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,29г |
|
93,22г |
|
99,80г |
|
1723*
|
 201
|
| Вт 23: |
1188 *
|
119%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,03г |
|
61,70г |
|
96,63г |
|
1852*
|
664
|
| Пн 22: |
689 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,70г |
|
66,34г |
|
66,71г |
|
2025*
|
1336
|
| Вс 21: |
600 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,89г |
|
44,05г |
|
91,27г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
2072 *
|
207%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
89,31г |
|
148,85г |
|
60,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1106 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,87г |
|
61,91г |
|
65,13г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
828 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,95г |
|
19,63г |
|
62,05г |
|
1804*
|
976
|
| Пн 8: |
917 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,24г |
|
62,97г |
|
105,28г |
|
2079*
|
1162
|
|
|
