Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2019 |
| Пн 21: |
202 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,07г |
|
10,05г |
|
15,17г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
596 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,19г |
|
25,64г |
|
55,84г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
522 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,57г |
|
28,87г |
|
35,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
550 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,53г |
|
21,39г |
|
84,79г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2018 |
| Чт 20: |
147 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,45г |
|
8,61г |
|
8,64г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
679 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,54г |
|
29,13г |
|
84,71г |
|
-
|
-
|
| Вт 18: |
291 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,67г |
|
11,69г |
|
41,69г |
|
-
|
-
|
| Пн 17: |
444 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,03г |
|
25,15г |
|
30,30г |
|
-
|
-
|
| Пт 14: |
484 *
|
28%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,25г |
|
38,62г |
|
36,79г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
486 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,73г |
|
45,08г |
|
40,25г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
767 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,33г |
|
53,54г |
|
80,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
605 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,81г |
|
20,32г |
|
81,03г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
510 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,82г |
|
30,04г |
|
38,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
706 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,10г |
|
51,14г |
|
54,85г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
877 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,02г |
|
70,12г |
|
61,99г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
596 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,46г |
|
39,64г |
|
52,99г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
262 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,58г |
|
12,62г |
|
15,71г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2018 |
| Пт 30: |
773 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,56г |
|
35,52г |
|
110,81г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
885 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,51г |
|
54,48г |
|
59,62г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
490 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,09г |
|
38,79г |
|
51,73г |
|
-
|
-
|
|
|
