Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 18: |
915 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,05г |
|
35,07г |
|
145,21г |
|
1029*
|
 114
|
| Вт 17: |
812 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,25г |
|
55,04г |
|
29,60г |
|
1811*
|
999
|
| Пн 16: |
1145 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,29г |
|
69,58г |
|
82,89г |
|
1976*
|
831
|
| Вс 15: |
1193 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,85г |
|
70,14г |
|
83,50г |
|
1661*
|
468
|
| Сб 14: |
777 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,49г |
|
58,85г |
|
53,96г |
|
1994*
|
1217
|
| Пт 13: |
699 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,40г |
|
49,20г |
|
38,37г |
|
2123*
|
1424
|
| Чт 12: |
944 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,37г |
|
43,99г |
|
114,07г |
|
2232*
|
1288
|
| Ср 11: |
673 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,38г |
|
27,48г |
|
100,87г |
|
1965*
|
1292
|
| Вт 10: |
674 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,56г |
|
40,92г |
|
84,21г |
|
2220*
|
1546
|
| Пн 9: |
856 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,04г |
|
63,00г |
|
62,91г |
|
1929*
|
1073
|
| Вс 8: |
576 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,13г |
|
27,35г |
|
94,06г |
|
1788*
|
1212
|
| Сб 7: |
871 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,38г |
|
59,73г |
|
71,64г |
|
2210*
|
1339
|
| Пт 6: |
718 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,40г |
|
65,23г |
|
50,66г |
|
1126*
|
408
|
| Чт 5: |
942 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,31г |
|
64,15г |
|
87,26г |
|
1765*
|
823
|
| Ср 4: |
947 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,58г |
|
51,29г |
|
113,83г |
|
2141*
|
1194
|
| Вт 3: |
979 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,68г |
|
60,80г |
|
104,42г |
|
2304*
|
1325
|
| Пн 2: |
1013 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,59г |
|
42,99г |
|
103,06г |
|
1853*
|
840
|
| Вс 1: |
825 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,61г |
|
42,98г |
|
91,46г |
|
1967*
|
1142
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
736 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,42г |
|
70,11г |
|
71,81г |
|
1403*
|
667
|
| Пт 30: |
864 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,31г |
|
55,05г |
|
110,75г |
|
1773*
|
909
|
|
|
