Последние Записи Еды и Упражнений
| Август 2024 |
| Пн 26: |
1750 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,33г |
|
70,47г |
|
173,83г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1456 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,78г |
|
58,61г |
|
152,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
2748 *
|
172%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,75г |
|
98,74г |
|
114,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1044 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,59г |
|
96,19г |
|
55,11г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1505 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,08г |
|
123,75г |
|
56,50г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
2728 *
|
170%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,74г |
|
50,54г |
|
188,42г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1246 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,20г |
|
89,11г |
|
64,93г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1348 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,57г |
|
99,28г |
|
65,68г |
|
1953*
|
 605
|
| Ср 7: |
1346 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,55г |
|
82,18г |
|
79,99г |
|
1997*
|
651
|
| Вт 6: |
1373 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,54г |
|
92,61г |
|
73,21г |
|
2029*
|
656
|
| Пн 5: |
1442 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,86г |
|
98,45г |
|
84,11г |
|
2035*
|
593
|
| Вс 4: |
1195 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,30г |
|
96,48г |
|
76,84г |
|
-
|
-
|
| Сб 3: |
1193 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,65г |
|
93,03г |
|
75,55г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1272 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,45г |
|
91,33г |
|
86,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1514 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,54г |
|
103,76г |
|
127,86г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
2017 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,43г |
|
71,50г |
|
154,34г |
|
2444*
|
427
|
| Вт 30: |
1448 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
66,78г |
|
77,40г |
|
126,48г |
|
2412*
|
964
|
| Пн 29: |
1289 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,80г |
|
99,08г |
|
78,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1395 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,21г |
|
87,95г |
|
91,43г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1149 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,23г |
|
49,36г |
|
100,70г |
|
-
|
-
|
|
|
