Последние Записи Еды и Упражнений
| Июнь 2024 |
| Пт 14: |
224 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,51г |
|
10,40г |
|
38,22г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1198 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,55г |
|
72,17г |
|
131,80г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Вт 21: |
329 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,91г |
|
7,27г |
|
65,35г |
|
2382*
|
 2053
|
| Пн 20: |
1618
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,96г |
|
73,21г |
|
209,53г |
|
1669
|
51
|
| Ср 8: |
1209 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,13г |
|
64,31г |
|
148,39г |
|
2658*
|
1449
|
| Февраль 2024 |
| Пн 26: |
1351 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,07г |
|
62,06г |
|
167,90г |
|
2217*
|
866
|
| Чт 22: |
318 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,21г |
|
10,83г |
|
40,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
836 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,92г |
|
20,56г |
|
142,78г |
|
2079*
|
1243
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
1609 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,09г |
|
85,87г |
|
183,37г |
|
1645*
|
36
|
| Пт 19: |
1741 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,83г |
|
76,68г |
|
226,21г |
|
1591*
|
 150
|
| Чт 18: |
1814 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,39г |
|
83,48г |
|
201,80г |
|
1948*
|
134
|
| Ср 17: |
1603 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,97г |
|
87,07г |
|
160,32г |
|
1805*
|
202
|
| Вт 16: |
2044 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,62г |
|
122,44г |
|
258,36г |
|
2560*
|
516
|
| Вс 14: |
174 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,78г |
|
10,25г |
|
26,95г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1957 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,37г |
|
106,61г |
|
244,51г |
|
2060*
|
103
|
| Пт 12: |
2050 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,20г |
|
139,11г |
|
208,79г |
|
1580*
|
470
|
| Чт 11: |
2060 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,74г |
|
97,51г |
|
272,15г |
|
1702*
|
358
|
| Ср 10: |
1985 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,60г |
|
106,38г |
|
223,21г |
|
1831*
|
154
|
| Вт 9: |
1891 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,33г |
|
100,49г |
|
249,32г |
|
2287*
|
396
|
| Пн 8: |
2029 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,10г |
|
94,38г |
|
250,91г |
|
2235*
|
206
|
|
|
