Последние Записи Еды и Упражнений
| Февраль 2024 |
| Чт 22: |
220 *
|
15%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,40г |
|
15,39г |
|
4,60г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1213 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,25г |
|
71,23г |
|
130,50г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1634 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,97г |
|
97,12г |
|
124,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1243 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,60г |
|
65,18г |
|
83,60г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Ср 25: |
810 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,39г |
|
45,16г |
|
94,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 23: |
1980 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,95г |
|
158,77г |
|
152,54г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 21: |
393 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,68г |
|
24,38г |
|
28,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
301 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,92г |
|
17,42г |
|
16,94г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1532 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,34г |
|
72,95г |
|
122,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
940 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,59г |
|
59,32г |
|
92,58г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
475 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,20г |
|
9,38г |
|
96,60г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1505 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,53г |
|
78,09г |
|
165,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
734 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,41г |
|
35,61г |
|
73,01г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
480 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,99г |
|
26,80г |
|
49,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
750 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,77г |
|
29,08г |
|
61,70г |
|
-
|
-
|
| Пн 7: |
871 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,58г |
|
38,72г |
|
79,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
1066 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,81г |
|
42,67г |
|
105,74г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
2149 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,03г |
|
67,36г |
|
246,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1172 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,26г |
|
57,14г |
|
102,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1122 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,30г |
|
68,59г |
|
120,34г |
|
-
|
-
|
|
|
