Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2020 |
| Вт 22: |
1353 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,53г |
|
95,34г |
|
63,95г |
|
-
|
-
|
| Пн 21: |
1103 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,23г |
|
95,64г |
|
56,08г |
|
-
|
-
|
| Вс 20: |
1384 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,27г |
|
89,02г |
|
97,86г |
|
-
|
-
|
| Сб 19: |
836 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,58г |
|
64,84г |
|
44,71г |
|
-
|
-
|
| Пт 18: |
1161 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,11г |
|
99,41г |
|
61,33г |
|
-
|
-
|
| Чт 17: |
1426 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,62г |
|
107,45г |
|
84,02г |
|
-
|
-
|
| Ср 16: |
1283 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,58г |
|
75,06г |
|
75,44г |
|
-
|
-
|
| Вт 15: |
998 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,42г |
|
67,41г |
|
57,11г |
|
-
|
-
|
| Пн 14: |
935 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,24г |
|
87,75г |
|
44,34г |
|
-
|
-
|
| Вс 13: |
860 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,96г |
|
77,52г |
|
33,12г |
|
-
|
-
|
| Сб 12: |
1179 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,34г |
|
84,94г |
|
70,32г |
|
-
|
-
|
| Пт 11: |
1458 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,17г |
|
129,81г |
|
82,26г |
|
-
|
-
|
| Чт 10: |
1671 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
101,04г |
|
89,71г |
|
113,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 9: |
1358 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,40г |
|
98,09г |
|
81,01г |
|
-
|
-
|
| Вт 8: |
964 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,95г |
|
72,80г |
|
119,31г |
|
-
|
-
|
| Вс 6: |
840 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,88г |
|
59,79г |
|
65,90г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
964 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,67г |
|
61,33г |
|
82,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 4: |
1080 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,90г |
|
61,44г |
|
141,35г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1130 *
|
71%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,09г |
|
64,63г |
|
140,20г |
|
-
|
-
|
| Ср 2: |
1286 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,97г |
|
51,87г |
|
144,19г |
|
-
|
-
|
|
|
