Последние Записи Еды и Упражнений
| Октябрь 2023 |
| Пт 6: |
2514 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
86,89г |
|
96,22г |
|
319,47г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
2560 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,15г |
|
78,27г |
|
326,44г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
2465 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
118,69г |
|
156,30г |
|
208,92г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
2416 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,37г |
|
139,03г |
|
325,67г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
2535 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
152,77г |
|
149,33г |
|
144,91г |
|
-
|
-
|
| Вс 1: |
3834 *
|
192%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
174,59г |
|
94,53г |
|
453,29г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Сб 30: |
3035 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
190,38г |
|
103,85г |
|
226,67г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
2517 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,81г |
|
61,55г |
|
353,16г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
2540 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
103,46г |
|
145,00г |
|
271,75г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
2528 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,01г |
|
147,67г |
|
254,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
2506 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,75г |
|
158,02г |
|
245,99г |
|
-
|
-
|
| Пн 25: |
2512 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,62г |
|
126,42г |
|
301,75г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
2762 *
|
138%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
146,34г |
|
64,31г |
|
299,41г |
|
-
|
-
|
| Сб 23: |
3031 *
|
152%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,62г |
|
100,14г |
|
386,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
2542 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,48г |
|
82,32г |
|
462,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
2517 *
|
126%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,15г |
|
106,92г |
|
359,81г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
2566 *
|
128%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
114,51г |
|
178,94г |
|
211,37г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
2328 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,10г |
|
98,16г |
|
360,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 18: |
2185 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,57г |
|
120,57г |
|
297,78г |
|
-
|
-
|
| Вс 17: |
2618 *
|
131%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,84г |
|
127,82г |
|
233,45г |
|
-
|
-
|
|
|
