Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пт 20: |
165 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,34г |
|
3,84г |
|
34,17г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
-
|
-
|
|
3316*
|
-
|
| Пн 2: |
776 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,83г |
|
125,89г |
|
17,40г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
2728*
|
-
|
| Сб 10: |
-
|
-
|
|
6844*
|
-
|
| Чт 8: |
322 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
12,11г |
|
19,14г |
|
32,32г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
246 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,31г |
|
46,14г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
307 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
53,88г |
|
4,78г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
-
|
-
|
|
2905*
|
-
|
| Июль 2024 |
| Пн 29: |
316 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,56г |
|
67,16г |
|
8,68г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
-
|
-
|
|
2797*
|
-
|
| Ср 24: |
-
|
-
|
|
2993*
|
-
|
| Вт 23: |
241 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,72г |
|
31,17г |
|
9,75г |
|
2920*
|
 2679
|
| Сб 20: |
352 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,19г |
|
37,36г |
|
14,37г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 27: |
720 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,85г |
|
65,82г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
331 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,29г |
|
29,63г |
|
0,77г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
682 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,96г |
|
83,76г |
|
0,84г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
184 *
|
6%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,04г |
|
9,51г |
|
19,90г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Вт 30: |
368 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,10г |
|
31,13г |
|
15,56г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
320 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
21,48г |
|
23,87г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
611 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,71г |
|
46,35г |
|
38,87г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
250 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,89г |
|
18,98г |
|
8,87г |
|
2797*
|
2547
|
| Сб 6: |
412 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,81г |
|
43,39г |
|
22,30г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Чт 25: |
1050 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,45г |
|
128,60г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
750 *
|
23%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,00г |
|
143,70г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2023 |
| Чт 7: |
-
|
-
|
|
2607*
|
-
|
| Пт 1: |
370 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,58г |
|
32,35г |
|
13,67г |
|
-
|
-
|
|
|
