Последние Записи Еды и Упражнений
| Июль 2024 |
| Ср 24: |
1388 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,57г |
|
87,58г |
|
170,74г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1038 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,93г |
|
54,43г |
|
112,70г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1096 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,53г |
|
45,32г |
|
139,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
777 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,97г |
|
45,02г |
|
97,86г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
688 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,03г |
|
44,32г |
|
82,24г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
708 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,40г |
|
47,54г |
|
57,87г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вт 25: |
877 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,41г |
|
53,06г |
|
122,31г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
819 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,20г |
|
59,96г |
|
61,01г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пт 31: |
789 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,41г |
|
22,61г |
|
112,24г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
1099 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,83г |
|
60,75г |
|
53,75г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Ср 10: |
397 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,79г |
|
17,46г |
|
39,43г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
500 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,76г |
|
13,87г |
|
52,18г |
|
-
|
-
|
| Март 2024 |
| Пн 25: |
700 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,47г |
|
34,16г |
|
100,93г |
|
-
|
-
|
| Пт 22: |
745 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,86г |
|
27,44г |
|
110,52г |
|
-
|
-
|
| Чт 21: |
1415 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,06г |
|
36,41г |
|
208,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 20: |
898 *
|
43%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,58г |
|
49,96г |
|
103,16г |
|
-
|
-
|
| Вт 19: |
756 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,99г |
|
48,16г |
|
71,65г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
698 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,93г |
|
38,52г |
|
76,66г |
|
-
|
-
|
| Январь 2024 |
| Пн 22: |
653 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,37г |
|
66,47г |
|
19,56г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
802 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
75,29г |
|
60,06г |
|
-
|
-
|
|
|
