Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Чт 2: |
310 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,76г |
|
50,04г |
|
3,70г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Чт 18: |
699 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,77г |
|
100,30г |
|
40,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1121 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,98г |
|
101,58г |
|
116,69г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
275 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,90г |
|
43,03г |
|
10,55г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
366 *
|
24%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
39,35г |
|
16,85г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
396 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,37г |
|
37,61г |
|
28,39г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
409 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,39г |
|
41,03г |
|
25,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
1240 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,38г |
|
84,28г |
|
86,60г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
1013 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,81г |
|
64,01г |
|
81,04г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
391 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,23г |
|
31,10г |
|
20,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Сб 30: |
1184 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,47г |
|
98,60г |
|
109,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
892 *
|
59%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,66г |
|
65,32г |
|
72,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1141 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,01г |
|
80,17г |
|
99,21г |
|
-
|
-
|
| Ср 27: |
1124 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,91г |
|
81,87г |
|
84,62г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
1206 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,68г |
|
75,83г |
|
124,84г |
|
-
|
-
|
| Август 2021 |
| Пн 16: |
1018 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,28г |
|
64,40г |
|
119,26г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Вт 27: |
540 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,36г |
|
39,41г |
|
16,57г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,56г |
|
97,94г |
|
77,36г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
681 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,32г |
|
45,48г |
|
77,22г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1027 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,33г |
|
66,11г |
|
134,34г |
|
-
|
-
|
|
|
