Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2023 |
| Ср 27: |
157 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
16,00г |
|
3,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Чт 18: |
720 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,81г |
|
21,71г |
|
85,11г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Вт 18: |
815 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,66г |
|
24,41г |
|
138,58г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1544 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,89г |
|
54,34г |
|
168,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
1845 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,27г |
|
81,57г |
|
216,49г |
|
-
|
-
|
| Вт 11: |
1546 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,24г |
|
67,28г |
|
184,21г |
|
-
|
-
|
| Пн 10: |
2412 *
|
141%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,19г |
|
85,41г |
|
293,92г |
|
-
|
-
|
| Вс 9: |
2031 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,34г |
|
60,70г |
|
234,77г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
2007 *
|
117%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
97,92г |
|
64,85г |
|
212,97г |
|
-
|
-
|
| Пт 7: |
1586 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,95г |
|
62,72г |
|
143,32г |
|
-
|
-
|
| Чт 6: |
2267 *
|
132%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
96,88г |
|
86,35г |
|
253,83г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
1880 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,18г |
|
67,45г |
|
184,31г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
2144 *
|
125%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
117,39г |
|
77,26г |
|
172,43г |
|
-
|
-
|
| Пн 3: |
2453 *
|
143%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,29г |
|
115,52г |
|
230,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 2: |
1981 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,96г |
|
75,18г |
|
177,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 1: |
2172 *
|
127%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,10г |
|
77,91г |
|
257,93г |
|
-
|
-
|
| Январь 2022 |
| Чт 13: |
407 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,65г |
|
33,72г |
|
28,66г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Вс 26: |
1436 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,33г |
|
83,62г |
|
164,32г |
|
-
|
-
|
| Сб 25: |
808 *
|
50%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,85г |
|
57,00г |
|
51,98г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1418 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,53г |
|
68,91г |
|
147,47г |
|
-
|
-
|
|
|
