Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Ср 11: |
610 *
|
33%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,60г |
|
24,15г |
|
41,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 10: |
1805 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,54г |
|
78,22г |
|
220,19г |
|
1989*
|
 184
|
| Пн 9: |
1797 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,07г |
|
101,08г |
|
203,74г |
|
2467*
|
670
|
| Вс 8: |
1422 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,19г |
|
90,34г |
|
97,13г |
|
1980*
|
558
|
| Сб 7: |
-
|
-
|
|
2024*
|
-
|
| Пт 6: |
1597 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,76г |
|
105,37г |
|
223,43г |
|
1845*
|
248
|
| Чт 5: |
1243 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,05г |
|
27,26г |
|
232,35г |
|
2030*
|
787
|
| Ср 4: |
1243 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,05г |
|
27,26г |
|
232,35г |
|
1991*
|
748
|
| Вт 3: |
1625 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,61г |
|
87,45г |
|
122,49г |
|
1958*
|
333
|
| Пн 2: |
-
|
-
|
|
2098*
|
-
|
| Вс 1: |
-
|
-
|
|
2045*
|
-
|
| Август 2024 |
| Сб 31: |
-
|
-
|
|
2004*
|
-
|
| Пт 30: |
-
|
-
|
|
1961*
|
-
|
| Чт 29: |
-
|
-
|
|
1221*
|
-
|
| Ср 28: |
2101 *
|
114%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,36г |
|
74,75г |
|
159,80г |
|
2364*
|
263
|
| Вт 27: |
1808 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,24г |
|
119,91г |
|
232,56г |
|
2155*
|
347
|
| Пн 26: |
-
|
-
|
|
2912*
|
-
|
| Вс 25: |
1829 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,11г |
|
125,34г |
|
280,14г |
|
2107*
|
278
|
| Сб 24: |
1737 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,88г |
|
148,73г |
|
162,56г |
|
2104*
|
367
|
| Пт 23: |
1662 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,28г |
|
72,05г |
|
247,91г |
|
2133*
|
471
|
| Чт 22: |
1875 *
|
101%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,03г |
|
110,26г |
|
126,44г |
|
2693*
|
818
|
|
|
