Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Вс 15: |
1827 *
|
130%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,70г |
|
93,18г |
|
215,68г |
|
-
|
-
|
| Сб 14: |
1182 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,63г |
|
62,27г |
|
145,13г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2023 |
| Ср 15: |
536 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,79г |
|
16,41г |
|
99,66г |
|
1611*
|
 1075
|
| Октябрь 2023 |
| Ср 11: |
302 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,99г |
|
17,69г |
|
11,86г |
|
-
|
-
|
| Пн 9: |
975 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,92г |
|
44,62г |
|
101,29г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1484 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,03г |
|
66,12г |
|
226,86г |
|
1439*
|
 45
|
| Сб 7: |
1489 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,35г |
|
85,56г |
|
175,02г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Вс 18: |
280 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,92г |
|
11,11г |
|
32,49г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 3: |
969 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,97г |
|
72,32г |
|
40,47г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Чт 18: |
1199 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,67г |
|
61,07г |
|
153,43г |
|
1342*
|
143
|
| Ср 17: |
1162 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,27г |
|
66,48г |
|
143,65г |
|
1576*
|
414
|
| Вт 16: |
1073 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,34г |
|
37,00г |
|
151,39г |
|
1590*
|
517
|
| Апрель 2021 |
| Чт 15: |
1025 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,92г |
|
36,19г |
|
174,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1253 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,67г |
|
77,98г |
|
136,80г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1150 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,38г |
|
48,20г |
|
165,02г |
|
-
|
-
|
| Март 2020 |
| Чт 5: |
833 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,23г |
|
36,18г |
|
145,27г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Пн 20: |
636 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
19,78г |
|
29,44г |
|
84,76г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2018 |
| Вс 8: |
409 *
|
29%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,80г |
|
22,67г |
|
47,59г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1114 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,81г |
|
73,35г |
|
111,72г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
414 *
|
30%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,18г |
|
10,22г |
|
86,82г |
|
-
|
-
|
|
|
