Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Пн 6: |
222 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
14,28г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 5: |
2064 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
84,94г |
|
99,97г |
|
167,62г |
|
-
|
-
|
| Сб 4: |
2261 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
107,85г |
|
141,55г |
|
182,77г |
|
2367*
|
 106
|
| Пт 3: |
1586 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
63,59г |
|
87,58г |
|
161,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 2: |
492 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,05г |
|
46,28г |
|
24,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 1: |
222 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,05г |
|
14,28г |
|
15,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2023 |
| Вт 31: |
2953 *
|
134%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
92,60г |
|
204,92г |
|
342,58г |
|
2536*
|
 417
|
| Пн 30: |
2448 *
|
111%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,76г |
|
124,11г |
|
173,85г |
|
2418*
|
30
|
| Вс 29: |
2672 *
|
121%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
143,94г |
|
126,64г |
|
214,76г |
|
2307*
|
365
|
| Сб 28: |
1371 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,26г |
|
70,39г |
|
106,02г |
|
-
|
-
|
| Пт 27: |
1669 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,59г |
|
131,04г |
|
133,77г |
|
3222*
|
1553
|
| Октябрь 2017 |
| Вт 3: |
203 *
|
9%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,82г |
|
12,83г |
|
35,20г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
1284 *
|
58%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,25г |
|
57,54г |
|
159,07г |
|
-
|
-
|
|
|
