Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Сб 30: |
270 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,14г |
|
23,81г |
|
2,53г |
|
-
|
-
|
| Пт 29: |
611 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,97г |
|
30,54г |
|
3,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 28: |
1060 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,91г |
|
63,25г |
|
14,89г |
|
-
|
-
|
| Сб 16: |
1691 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
126,23г |
|
104,52г |
|
20,72г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пн 9: |
760 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,12г |
|
33,95г |
|
78,42г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Вт 20: |
674 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,17г |
|
45,99г |
|
9,50г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1138 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,87г |
|
80,11г |
|
32,07г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1298 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,01г |
|
72,67г |
|
16,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
990 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,79г |
|
68,57г |
|
29,07г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1202 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,47г |
|
90,56г |
|
33,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1134 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,50г |
|
79,80г |
|
18,85г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1486 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
129,62г |
|
52,60г |
|
17,18г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1233 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,72г |
|
58,01г |
|
30,72г |
|
-
|
-
|
| Пн 12: |
1349 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
110,09г |
|
72,43г |
|
19,28г |
|
-
|
-
|
| Вс 11: |
1336 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,53г |
|
76,75г |
|
22,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 10: |
1268 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,06г |
|
85,37г |
|
28,04г |
|
-
|
-
|
| Пт 9: |
1082 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,57г |
|
86,23г |
|
21,29г |
|
-
|
-
|
| Чт 8: |
1274 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
99,57г |
|
67,92г |
|
29,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1213 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,86г |
|
56,36г |
|
20,48г |
|
-
|
-
|
| Вт 6: |
798 *
|
49%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,21г |
|
31,43г |
|
15,36г |
|
-
|
-
|
|
|
