Последние Записи Еды и Упражнений
| Март 2021 |
| Пн 1: |
48 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,50г |
|
2,90г |
|
1,10г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Вс 28: |
51 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,17г |
|
10,75г |
|
0,72г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
286 *
|
57%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,79г |
|
29,50г |
|
40,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
486 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,84г |
|
32,67г |
|
77,09г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
359 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,06г |
|
46,27г |
|
24,20г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
388 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,40г |
|
35,93г |
|
55,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
384 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,75г |
|
38,43г |
|
49,15г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
429 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,93г |
|
48,09г |
|
52,41г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
441 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
6,82г |
|
37,91г |
|
64,88г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
326 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,40г |
|
28,51г |
|
38,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
480 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
3,49г |
|
41,95г |
|
76,85г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
365 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,45г |
|
29,14г |
|
38,85г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
428 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,63г |
|
33,54г |
|
66,09г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
477 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,95г |
|
40,61г |
|
76,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
409 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,89г |
|
27,17г |
|
76,77г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
330 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
8,35г |
|
29,26г |
|
36,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
440 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,55г |
|
38,52г |
|
62,34г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
344 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,04г |
|
22,83г |
|
47,21г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
426 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,00г |
|
39,60г |
|
54,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
380 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,80г |
|
36,80г |
|
48,46г |
|
-
|
-
|
|
|
