Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
756 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,81г |
|
86,62г |
|
41,38г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
1454 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
36,23г |
|
141,10г |
|
143,93г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1355 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,99г |
|
114,48г |
|
155,54г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
917 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,27г |
|
110,92г |
|
89,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
1178 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,22г |
|
105,03г |
|
144,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 4: |
1179 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,04г |
|
98,84г |
|
106,08г |
|
-
|
-
|
| Вт 3: |
1124 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,74г |
|
84,10г |
|
101,44г |
|
-
|
-
|
| Пн 2: |
778 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,56г |
|
75,69г |
|
54,15г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Пт 30: |
946 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,46г |
|
67,71г |
|
87,90г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1521 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,86г |
|
85,08г |
|
164,66г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1212 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,00г |
|
55,62г |
|
143,97г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
492 *
|
39%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,15г |
|
20,51г |
|
50,30г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1223 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,13г |
|
93,41г |
|
110,13г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
909 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,97г |
|
32,66г |
|
68,51г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
423 *
|
34%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,21г |
|
33,53г |
|
45,40г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1285 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,49г |
|
103,31г |
|
111,15г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1341 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,32г |
|
121,97г |
|
107,21г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
448 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,92г |
|
25,92г |
|
17,79г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1082 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,08г |
|
105,91г |
|
85,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1233 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,88г |
|
60,36г |
|
112,91г |
|
-
|
-
|
|
|
