Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2024 |
| Пн 29: |
1805 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,09г |
|
118,17г |
|
174,00г |
|
-
|
-
|
| Вс 28: |
1734 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,63г |
|
127,07г |
|
119,10г |
|
-
|
-
|
| Сб 27: |
1734 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,63г |
|
127,07г |
|
119,10г |
|
-
|
-
|
| Пт 26: |
1645 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,24г |
|
105,92г |
|
126,75г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1616 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,92г |
|
117,01г |
|
117,77г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1589 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,12г |
|
109,99г |
|
107,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1640 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,83г |
|
93,80г |
|
151,28г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1750 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,76г |
|
112,59г |
|
182,49г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1798 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,72г |
|
71,90г |
|
175,42г |
|
-
|
-
|
| Сб 20: |
1514 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,87г |
|
88,21г |
|
127,22г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1729 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,26г |
|
105,86г |
|
168,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1458 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,85г |
|
97,93г |
|
136,56г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1714 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
83,79г |
|
79,08г |
|
162,70г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1560 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,09г |
|
84,31г |
|
149,19г |
|
-
|
-
|
| Пн 15: |
1551 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,91г |
|
81,08г |
|
134,79г |
|
-
|
-
|
| Вс 14: |
1834 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
81,39г |
|
90,47г |
|
186,51г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
1629 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
78,12г |
|
101,91г |
|
129,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
1766 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,44г |
|
100,41г |
|
148,37г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1771 *
|
98%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,28г |
|
78,30г |
|
200,39г |
|
-
|
-
|
| Ср 10: |
1798 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,19г |
|
93,88г |
|
180,33г |
|
-
|
-
|
|
|
