Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вт 7: |
298 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,45г |
|
22,89г |
|
13,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
334 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,89г |
|
20,59г |
|
14,99г |
|
-
|
-
|
| Сентябрь 2023 |
| Вт 12: |
686 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,95г |
|
49,98г |
|
3,09г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1768 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
111,07г |
|
169,48г |
|
20,72г |
|
-
|
-
|
| Август 2023 |
| Вт 22: |
50 *
|
3%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,00г |
|
2,00г |
|
2,00г |
|
-
|
-
|
| Май 2023 |
| Пт 26: |
309 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,88г |
|
18,53г |
|
17,89г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
444 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,88г |
|
21,94г |
|
19,96г |
|
-
|
-
|
| Пн 22: |
1301 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,47г |
|
84,00г |
|
6,97г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2022 |
| Пн 31: |
286 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,22г |
|
37,20г |
|
7,42г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2022 |
| Сб 25: |
940 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,37г |
|
86,85г |
|
26,19г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2021 |
| Чт 4: |
113 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,60г |
|
6,60г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Ср 3: |
188 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
11,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2021 |
| Вт 26: |
1019 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
64,64г |
|
84,40г |
|
22,58г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Чт 29: |
268 *
|
16%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,38г |
|
16,23г |
|
0,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
928 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,40г |
|
54,50г |
|
3,91г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
940 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,43г |
|
59,90г |
|
12,84г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2021 |
| Вт 1: |
344 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
21,04г |
|
28,60г |
|
11,98г |
|
-
|
-
|
| Май 2021 |
| Сб 15: |
302 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
25,12г |
|
17,57г |
|
0,47г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2021 |
| Пн 26: |
203 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,28г |
|
11,88г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
188 *
|
11%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
16,00г |
|
11,00г |
|
0,00г |
|
-
|
-
|
|
|
