Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 9: |
1058 *
|
60%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,73г |
|
118,47г |
|
40,89г |
|
-
|
-
|
| Вс 8: |
240 *
|
14%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
7,00г |
|
25,00г |
|
25,00г |
|
-
|
-
|
| Сб 7: |
1318 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,55г |
|
148,74г |
|
46,65г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
1402 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,48г |
|
165,19г |
|
52,90г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Вт 27: |
669 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
22,42г |
|
47,35г |
|
83,45г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
476 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,28г |
|
30,95г |
|
53,05г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1211 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
28,90г |
|
112,75г |
|
134,93г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
386 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
35,15г |
|
4,22г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Сб 20: |
664 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
32,05г |
|
28,36г |
|
63,94г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
824 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,41г |
|
82,06г |
|
72,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
706 *
|
40%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,64г |
|
56,81г |
|
42,47г |
|
-
|
-
|
| Вт 9: |
1398 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
75,32г |
|
101,48г |
|
106,98г |
|
-
|
-
|
| Пн 8: |
639 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,93г |
|
60,46г |
|
24,84г |
|
-
|
-
|
| Вс 7: |
924 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,58г |
|
83,36г |
|
26,44г |
|
-
|
-
|
| Сб 6: |
812 *
|
46%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,41г |
|
45,60г |
|
53,26г |
|
-
|
-
|
| Пт 5: |
1687 *
|
96%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,23г |
|
123,02г |
|
143,51г |
|
-
|
-
|
| Чт 4: |
1346 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,72г |
|
120,60г |
|
106,51г |
|
-
|
-
|
| Вт 2: |
953 *
|
54%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,54г |
|
47,17г |
|
93,97г |
|
-
|
-
|
| Пн 1: |
724 *
|
41%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,38г |
|
64,80г |
|
34,66г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Вс 30: |
312 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,71г |
|
7,46г |
|
35,09г |
|
-
|
-
|
|
|
