Последние Записи Еды и Упражнений
| Декабрь 2021 |
| Пт 24: |
623 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,85г |
|
18,44г |
|
49,59г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
959 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,87г |
|
33,58г |
|
167,25г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1862 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,97г |
|
86,55г |
|
207,25г |
|
1565*
|
 297
|
| Ноябрь 2021 |
| Вс 21: |
348 *
|
20%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,23г |
|
19,53г |
|
26,55г |
|
-
|
-
|
| Сб 13: |
538 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,68г |
|
23,92г |
|
70,27г |
|
-
|
-
|
| Пт 12: |
379 *
|
22%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,57г |
|
17,54г |
|
50,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 11: |
1698 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,42г |
|
106,58г |
|
205,43г |
|
-
|
-
|
| Июль 2021 |
| Пт 30: |
1553 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,02г |
|
116,54г |
|
163,00г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1540 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,43г |
|
110,95г |
|
170,41г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1563 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
114,39г |
|
198,32г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1553 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,00г |
|
100,98г |
|
193,60г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1528 *
|
90%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,61г |
|
101,43г |
|
178,41г |
|
-
|
-
|
| Февраль 2021 |
| Пт 26: |
452 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,47г |
|
15,06г |
|
55,66г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1316 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,53г |
|
39,48г |
|
162,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
800 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,37г |
|
44,72г |
|
77,65г |
|
-
|
-
|
| Вс 21: |
1054 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,36г |
|
101,85г |
|
73,46г |
|
-
|
-
|
| Пт 19: |
1461 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,60г |
|
108,16г |
|
149,83г |
|
-
|
-
|
| Чт 18: |
1513 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,78г |
|
122,69г |
|
159,13г |
|
-
|
-
|
| Ср 17: |
1499 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,31г |
|
102,73г |
|
178,45г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
1655 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,47г |
|
92,82г |
|
207,77г |
|
-
|
-
|
|
|
