Последние Записи Еды и Упражнений
| Ноябрь 2023 |
| Вс 26: |
1748 *
|
109%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
44,91г |
|
82,59г |
|
245,52г |
|
-
|
-
|
| Январь 2020 |
| Ср 22: |
2189 *
|
137%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,49г |
|
105,28г |
|
288,19г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1803 *
|
113%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,75г |
|
60,80г |
|
170,43г |
|
-
|
-
|
| Пт 3: |
210 *
|
13%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,42г |
|
14,36г |
|
25,78г |
|
-
|
-
|
| Август 2019 |
| Пт 30: |
1958 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
102,88г |
|
104,67г |
|
156,60г |
|
-
|
-
|
| Чт 29: |
1963 *
|
123%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
115,29г |
|
126,36г |
|
104,67г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1732 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
104,77г |
|
89,50г |
|
107,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 27: |
1649 *
|
103%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,08г |
|
67,54г |
|
112,51г |
|
-
|
-
|
| Пн 26: |
1426 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
98,88г |
|
64,63г |
|
81,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
2339 *
|
146%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
100,73г |
|
95,04г |
|
269,87г |
|
-
|
-
|
| Сб 24: |
1733 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,35г |
|
87,12г |
|
230,23г |
|
-
|
-
|
| Пт 23: |
1351 *
|
84%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,09г |
|
74,34г |
|
168,94г |
|
-
|
-
|
| Чт 22: |
1213 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,98г |
|
58,46г |
|
126,23г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
1037 *
|
65%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,70г |
|
39,92г |
|
106,75г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1889 *
|
118%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,29г |
|
56,40г |
|
211,83г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
1581 *
|
99%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
79,88г |
|
75,06г |
|
145,04г |
|
-
|
-
|
| Вс 18: |
1955 *
|
122%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
106,72г |
|
58,17г |
|
192,36г |
|
-
|
-
|
| Сб 17: |
1461 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
74,49г |
|
35,73г |
|
144,34г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
1370 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
85,04г |
|
55,91г |
|
100,63г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1395 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,94г |
|
28,00г |
|
118,94г |
|
-
|
-
|
|
|
