Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 2: |
2244 *
|
150%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
91,70г |
|
88,24г |
|
126,91г |
|
-
|
-
|
| Август 2024 |
| Чт 29: |
1419 *
|
95%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
72,95г |
|
83,40г |
|
113,11г |
|
-
|
-
|
| Ср 28: |
1238 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,60г |
|
73,02г |
|
171,27г |
|
-
|
-
|
| Вс 25: |
1445 *
|
91%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,32г |
|
79,68г |
|
171,64г |
|
1921*
|
 476
|
| Ср 21: |
1546 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,38г |
|
65,74г |
|
61,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 20: |
1595 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
55,58г |
|
86,12г |
|
96,97г |
|
1988*
|
393
|
| Пн 19: |
1791 *
|
112%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
54,51г |
|
56,52г |
|
190,59г |
|
-
|
-
|
| Чт 15: |
1047 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,92г |
|
47,00г |
|
101,50г |
|
-
|
-
|
| Ср 14: |
1310 *
|
82%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
45,95г |
|
71,01г |
|
165,54г |
|
-
|
-
|
| Вт 13: |
1000 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,22г |
|
53,31г |
|
134,82г |
|
-
|
-
|
| Ср 7: |
1728 *
|
108%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,97г |
|
101,39г |
|
108,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
1491 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,78г |
|
66,78г |
|
98,96г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
1551 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,63г |
|
79,67г |
|
91,85г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Ср 31: |
1546 *
|
97%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,58г |
|
72,50г |
|
117,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 30: |
1691 *
|
106%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,72г |
|
80,02г |
|
97,12г |
|
-
|
-
|
| Пн 29: |
1682 *
|
105%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,93г |
|
84,17г |
|
114,72г |
|
-
|
-
|
| Чт 25: |
1628 *
|
102%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,69г |
|
97,89г |
|
96,58г |
|
-
|
-
|
| Ср 24: |
1159 *
|
72%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
57,32г |
|
91,95г |
|
67,69г |
|
-
|
-
|
| Вт 23: |
1711 *
|
107%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,63г |
|
77,81г |
|
16,79г |
|
-
|
-
|
| Вт 16: |
417 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,65г |
|
24,48г |
|
27,44г |
|
-
|
-
|
|
|
