Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2024 |
| Пн 23: |
1630 *
|
116%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,47г |
|
42,67г |
|
127,01г |
|
-
|
-
|
| Вс 22: |
1546 *
|
110%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,67г |
|
88,55г |
|
175,16г |
|
-
|
-
|
| Сб 21: |
2239 *
|
160%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
105,67г |
|
92,28г |
|
229,59г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
1082 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
20,73г |
|
38,16г |
|
184,92г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
1163 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,65г |
|
52,51г |
|
109,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1395 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,85г |
|
49,92г |
|
181,22г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
933 *
|
67%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,57г |
|
87,53г |
|
85,91г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
1611 *
|
115%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,87г |
|
93,50г |
|
192,39г |
|
-
|
-
|
| Июль 2024 |
| Чт 11: |
135 *
|
10%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
1,57г |
|
5,87г |
|
26,53г |
|
-
|
-
|
| Июнь 2024 |
| Чт 6: |
634 *
|
45%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
14,32г |
|
65,87г |
|
66,78г |
|
-
|
-
|
| Ср 5: |
512 *
|
37%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
30,00г |
|
23,00г |
|
36,00г |
|
-
|
-
|
| Вт 4: |
6 *
|
0%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,15г |
|
0,33г |
|
0,84г |
|
-
|
-
|
| Май 2024 |
| Пн 13: |
1090 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
73,91г |
|
32,40г |
|
90,12г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2024 |
| Пн 29: |
1161 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
43,53г |
|
53,61г |
|
147,11г |
|
145*
|
 1016
|
| Вс 28: |
-
|
-
|
|
350*
|
-
|
| Сб 27: |
-
|
-
|
|
420*
|
-
|
| Пт 26: |
-
|
-
|
|
254*
|
-
|
| Чт 25: |
-
|
-
|
|
237*
|
-
|
| Ср 24: |
-
|
-
|
|
68*
|
-
|
| Вт 23: |
1110 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,35г |
|
76,25г |
|
94,86г |
|
1025*
|
85
|
| Пн 22: |
1290 *
|
92%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,98г |
|
61,58г |
|
130,78г |
|
1583*
|
 293
|
| Вс 21: |
-
|
-
|
|
183*
|
-
|
| Сб 20: |
-
|
-
|
|
26*
|
-
|
| Пт 19: |
442 *
|
32%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
2,15г |
|
14,63г |
|
96,03г |
|
155*
|
287
|
| Чт 18: |
2369 *
|
169%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
141,33г |
|
57,94г |
|
225,27г |
|
1591*
|
778
|
| Ср 17: |
1393 *
|
100%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,57г |
|
72,54г |
|
195,61г |
|
1590*
|
197
|
| Вт 16: |
2168 *
|
155%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
95,30г |
|
76,96г |
|
148,48г |
|
1203*
|
965
|
|
|
