Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Вт 12: |
-
|
-
|
|
1911*
|
-
|
| Пн 11: |
412 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,80г |
|
20,38г |
|
3,46г |
|
1975*
|
 1563
|
| Вс 10: |
-
|
-
|
|
1747*
|
-
|
| Сентябрь 2020 |
| Вт 1: |
576 *
|
38%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,80г |
|
33,72г |
|
39,26г |
|
-
|
-
|
| Август 2020 |
| Пт 28: |
698 *
|
47%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,37г |
|
42,06г |
|
61,07г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
519 *
|
35%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,02г |
|
37,92г |
|
18,53г |
|
-
|
-
|
| Вт 25: |
625 *
|
42%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,44г |
|
43,42г |
|
38,65г |
|
-
|
-
|
| Пн 24: |
1181 *
|
79%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,61г |
|
89,75г |
|
19,60г |
|
-
|
-
|
| Сб 22: |
1313 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,51г |
|
72,87г |
|
78,83г |
|
-
|
-
|
| Пт 21: |
1135 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
77,04г |
|
78,81г |
|
36,82г |
|
-
|
-
|
| Чт 20: |
1126 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,54г |
|
75,71г |
|
51,48г |
|
-
|
-
|
| Ср 19: |
1148 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
71,08г |
|
65,84г |
|
65,31г |
|
1722*
|
574
|
| Вт 18: |
1118 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
62,49г |
|
60,07г |
|
79,16г |
|
1707*
|
589
|
| Пн 17: |
1055 *
|
70%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
67,92г |
|
73,27г |
|
35,56г |
|
1753*
|
698
|
| Вс 16: |
1147 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,66г |
|
50,30г |
|
129,07г |
|
1715*
|
568
|
| Сб 15: |
1019 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,18г |
|
52,64г |
|
69,31г |
|
1715*
|
696
|
| Пт 14: |
1413 *
|
94%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
82,91г |
|
92,22г |
|
79,21г |
|
-
|
-
|
| Чт 13: |
1401 *
|
93%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
80,08г |
|
91,68г |
|
77,98г |
|
-
|
-
|
| Ср 12: |
829 *
|
55%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,64г |
|
70,94г |
|
57,12г |
|
2151*
|
1322
|
| Вт 11: |
948 *
|
63%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,27г |
|
93,30г |
|
54,58г |
|
2182*
|
1234
|
| Пн 10: |
1320 *
|
88%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,58г |
|
91,84г |
|
43,76г |
|
-
|
-
|
| Сб 8: |
1119 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
69,68г |
|
88,62г |
|
30,46г |
|
-
|
-
|
|
|
