Последние Записи Еды и Упражнений
| Сентябрь 2023 |
| Пт 15: |
1101 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
70,59г |
|
54,52г |
|
65,78г |
|
-
|
-
|
| Чт 14: |
810 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,97г |
|
45,69г |
|
50,53г |
|
-
|
-
|
| Ср 13: |
1395 *
|
87%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
88,33г |
|
82,60г |
|
66,12г |
|
-
|
-
|
| Вт 12: |
1165 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,83г |
|
94,77г |
|
61,84г |
|
-
|
-
|
| Пн 11: |
1658 *
|
104%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
76,49г |
|
114,08г |
|
199,82г |
|
-
|
-
|
| Апрель 2023 |
| Пт 28: |
1092 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
34,31г |
|
56,61г |
|
141,08г |
|
-
|
-
|
| Чт 27: |
1190 *
|
74%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,07г |
|
118,68г |
|
53,52г |
|
-
|
-
|
| Ср 26: |
1377 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,20г |
|
124,88г |
|
115,01г |
|
-
|
-
|
| Март 2023 |
| Сб 25: |
284 *
|
18%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
13,31г |
|
26,62г |
|
12,49г |
|
-
|
-
|
| Пт 24: |
1208 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
24,77г |
|
98,68г |
|
140,64г |
|
-
|
-
|
| Чт 23: |
1331 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,35г |
|
105,71г |
|
103,30г |
|
-
|
-
|
| Ср 22: |
1303 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
27,93г |
|
123,37г |
|
138,03г |
|
-
|
-
|
| Вт 21: |
1323 *
|
83%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
38,76г |
|
119,38г |
|
117,38г |
|
-
|
-
|
| Пн 20: |
1355 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
52,17г |
|
133,54г |
|
86,01г |
|
-
|
-
|
| Январь 2023 |
| Вт 31: |
584 *
|
36%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
17,47г |
|
31,25г |
|
81,76г |
|
-
|
-
|
| Чт 19: |
821 *
|
51%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,03г |
|
23,97г |
|
132,37г |
|
-
|
-
|
| Ср 18: |
1379 *
|
86%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
50,92г |
|
74,33г |
|
164,67г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
414 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
26,99г |
|
19,58г |
|
27,17г |
|
-
|
-
|
| Пн 16: |
502 *
|
31%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,38г |
|
15,79г |
|
89,52г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2022 |
| Пн 26: |
120 *
|
8%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
4,17г |
|
3,22г |
|
19,05г |
|
-
|
-
|
|
|
