Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2022 |
| Вт 18: |
1188 *
|
80%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,92г |
|
42,36г |
|
172,35г |
|
1907*
|
 719
|
| Пн 17: |
1031 *
|
69%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
39,69г |
|
43,85г |
|
121,63г |
|
1907*
|
876
|
| Вс 16: |
962 *
|
64%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
58,59г |
|
42,26г |
|
72,58г |
|
1810*
|
848
|
| Сб 15: |
1270 *
|
85%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
68,47г |
|
42,35г |
|
117,22г |
|
1907*
|
637
|
| Пт 14: |
829 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
48,05г |
|
40,69г |
|
61,65г |
|
1907*
|
1078
|
| Чт 13: |
779 *
|
52%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
31,30г |
|
26,14г |
|
97,35г |
|
1925*
|
1146
|
| Ср 12: |
839 *
|
56%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
42,88г |
|
50,88г |
|
71,51г |
|
1925*
|
1086
|
| Вт 11: |
1022 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
46,28г |
|
39,63г |
|
118,24г |
|
1925*
|
903
|
| Пн 10: |
1019 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,80г |
|
46,92г |
|
116,36г |
|
1925*
|
906
|
| Вс 9: |
-
|
-
|
|
1827*
|
-
|
| Сб 8: |
983 *
|
66%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
47,94г |
|
33,19г |
|
106,76г |
|
1925*
|
942
|
| Пт 7: |
713 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,93г |
|
34,73г |
|
59,07г |
|
1925*
|
1212
|
| Чт 6: |
794 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
23,44г |
|
44,66г |
|
108,10г |
|
1925*
|
1131
|
| Ср 5: |
1017 *
|
68%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
51,79г |
|
54,18г |
|
87,20г |
|
1925*
|
908
|
| Вт 4: |
789 *
|
53%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
40,38г |
|
36,98г |
|
68,77г |
|
1925*
|
1136
|
| Пн 3: |
1159 *
|
78%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
56,09г |
|
56,86г |
|
114,49г |
|
1925*
|
766
|
| Вс 2: |
1112 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
49,47г |
|
36,20г |
|
132,32г |
|
1827*
|
715
|
| Сб 1: |
1154 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
61,08г |
|
39,72г |
|
117,32г |
|
1925*
|
771
|
| Декабрь 2021 |
| Пт 31: |
1210 *
|
81%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
60,77г |
|
61,37г |
|
104,37г |
|
1925*
|
715
|
| Чт 30: |
717 *
|
48%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,27г |
|
32,76г |
|
61,84г |
|
1925*
|
1208
|
|
|
