Последние Записи Еды и Упражнений
| Январь 2021 |
| Пт 29: |
1045 *
|
77%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
37,17г |
|
57,45г |
|
119,63г |
|
-
|
-
|
| Вт 26: |
289 *
|
21%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,24г |
|
11,02г |
|
50,25г |
|
-
|
-
|
| Вс 24: |
1216 *
|
89%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
59,35г |
|
27,20г |
|
157,26г |
|
-
|
-
|
| Пн 4: |
20 *
|
1%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,25г |
|
1,50г |
|
4,04г |
|
-
|
-
|
| Декабрь 2020 |
| Пн 7: |
1021 *
|
75%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
41,19г |
|
12,01г |
|
153,96г |
|
-
|
-
|
| Сб 5: |
370 *
|
27%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
18,60г |
|
8,60г |
|
34,50г |
|
-
|
-
|
| Чт 3: |
1035 *
|
76%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
53,03г |
|
74,77г |
|
64,75г |
|
-
|
-
|
| Ноябрь 2020 |
| Пт 27: |
994 *
|
73%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
35,16г |
|
62,06г |
|
105,88г |
|
-
|
-
|
| Чт 26: |
337 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,40г |
|
7,77г |
|
56,18г |
|
-
|
-
|
| Пт 20: |
2512 *
|
185%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
94,83г |
|
124,71г |
|
297,04г |
|
-
|
-
|
| Вт 17: |
238 *
|
17%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,89г |
|
15,73г |
|
22,23г |
|
-
|
-
|
| Вс 15: |
849 *
|
62%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
29,40г |
|
43,11г |
|
104,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 6: |
55 *
|
4%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,00г |
|
12,50г |
|
1,25г |
|
-
|
-
|
| Чт 5: |
345 *
|
25%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
15,40г |
|
32,90г |
|
16,40г |
|
-
|
-
|
| Октябрь 2020 |
| Чт 29: |
65 *
|
5%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
0,56г |
|
2,13г |
|
12,88г |
|
-
|
-
|
| Ср 21: |
834 *
|
61%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
33,04г |
|
33,84г |
|
97,79г |
|
-
|
-
|
| Пн 19: |
164 *
|
12%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
10,80г |
|
2,80г |
|
14,40г |
|
-
|
-
|
| Пт 16: |
258 *
|
19%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
9,81г |
|
16,12г |
|
23,73г |
|
-
|
-
|
| Пт 2: |
355 *
|
26%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
11,60г |
|
40,00г |
|
12,70г |
|
-
|
-
|
| Чт 1: |
95 *
|
7%
|
Жир: |
|
Белк: |
|
Углев: |
5,85г |
|
4,26г |
|
6,24г |
|
-
|
-
|
|
|
